Ṣe o yan awọn insoles ni deede?

Ọpọlọpọ awọn idi oriṣiriṣi lo wa lati ra bata bata. O le ni iriri irora ẹsẹ ati wiwa iderun; O le wa ni wiwa insole fun awọn iṣẹ ere idaraya, bii ṣiṣe nṣiṣẹ, tẹnisi, tabi bọọlu inu agbọn; O le wa ni wiwa lati rọpo bata ti o bori ti o wa pẹlu awọn bata rẹ nigbati o ra wọn. Nitori ọpọlọpọ awọn ọja oriṣiriṣi wa ati pe ọpọlọpọ awọn idi lati jẹ rira ni, a mọ pe yiyan ofin otun fun awọn aini rẹ le jẹ iṣẹ ṣiṣe ti o tọ, paapaa fun awọn alagbata akoko akọkọ. A fẹ ki o mọ pe a wa nibi lati ran ọ lọwọ lati rii ohun ti o dara julọ fun ọ.

Orthotic Arch awọn atilẹyin

Orthotic Archthotic Awọn atilẹyin jẹ awọn inpoles ti o ṣe ẹya idiyele ti o nira tabi ologbele-debi-dinrdi tabi aaye atilẹyin. Tun pe ni 'atọwọdọwọ awọn iṣeduro', 'awọn atilẹyin ti o ṣe atilẹyin', tabi 'awọn iṣọn-ara' ṣe iranlọwọ fun ẹsẹ rẹ ti o ni ilera ati ni ilera jakejado ọjọ.
Orthopocs ṣe atilẹyin ẹsẹ rẹ nipa idojukọ lori awọn agbegbe akọkọ ti ẹsẹ: apawa ati igigirisẹ. Orthotics jẹ apẹrẹ pẹlu atilẹyin-ilẹ-ọna lati ṣe idiwọ idapo ti awọn ofurufu daradara bi ago igigirisẹ lati mu koko-ọrọ rẹ ṣẹ. Orthotics jẹ aṣayan nla fun idilọwọ awọn ohun elo Plantis tabi irora. Ni afikun wọn rii daju gbigbe ẹsẹ aworan bi o ti nrin eyiti o le ṣe idiwọ idasile tabi idaamu.

Awọn atilẹyin ti o ni atilẹyin

Lakoko ti o ti pese ijafafa tabi ologbele-rigid eletan, ti a fi ara ẹni ti o ni rọọrun ṣe atilẹyin atilẹyin iyipada ti a ṣe lati fididii ti a ṣe si awọn bata rẹ.
Awọn apa iwọlu ti a le tun ni a pe ni "awọn iṣu ọta." Awọn iṣeduro wọnyi ni a ṣe apẹrẹ lati pese diẹ ninu atilẹyin fun ẹsẹ lakoko ti o ni idojukọ nipataki lori pese cusponing ti o pọju. Eyi jẹ iwulo pataki ni awọn ipo nibiti a ti fẹ atilẹyin to dara, ṣugbọn ibi-afẹde akọkọ ti insole ni lati pese iderun lati ori ẹsẹ ẹsẹ. Awọn arinrin-ajo / awọn asare wiwa atilẹyin ti o ni agbara ti o fẹ lati fẹ awọn ipo ẹsẹ Orthotic, ati awọn eniyan ti o duro ni gbogbo ọjọ ti o duro bi ọpọlọpọ awọn ipo ti o ni atilẹyin.

Awọn ikanju ti ko ni

Awọn inṣinioning cusunioning inpoles ko ni atilẹyin aaye ayelujara ni gbogbo - sibẹsibẹ wọn jẹ wulo pupọ ninu pe wọn pese asita cuushioning fun eyikeyi bata. Awọn inpoles wọnyi ko ṣe apẹrẹ lati pese atilẹyin, dipo a le gbe wọn sinu bata bi rirọpo afikun, tabi lati ṣafikun diẹ ti cusponing afikun fun ẹsẹ rẹ. Awọn Spengoctic itunu itunu itunu jẹ apẹẹrẹ pipe ti cussining afikun laisi atilẹyin ti o ṣafikun.

Ere idaraya / Idaraya Idaraya

Awọn elere idaraya tabi awọn inpoles idaraya nigbagbogbo jẹ amọja diẹ sii ati imọ-ẹrọ ju awọn iṣeduro boṣewa - eyiti o jẹ ki ori, wọn ni imọ-ẹrọ fun iṣẹ ti o dara julọ. Awọn iṣeduro elere idaraya jẹ apẹrẹ pẹlu awọn iṣẹ kan pato tabi ere idaraya ni lokan.
Fun apẹẹrẹ, awọn ile-iṣẹ ojo melo nilo igigirisẹ to dara to dara bi eto atilẹyin ẹsẹ lati ṣe iranlọwọ pẹlu heelle-si-ika wọn. Awọn kẹkẹ-kẹkẹ nilo atilẹyin diẹ sii ati atilẹyin lori iwaju iwaju. Ati awọn ti o pin ninu awọn ere idaraya yinyin bi skiiting tabi snowboarding yoo nilo awọn inpoles gbona ti o mu ooru duro ati fifun awọn bata orunkun wọn. Ṣayẹwo atokọ wa ni kikun ti awọn indoles nipasẹ iṣẹ ṣiṣe.

Ojuse ti o wuwo

Fun awọn ti n ṣiṣẹ ni ikole iṣẹ, iṣẹ iṣẹ, tabi wa lori ẹsẹ wọn ni gbogbo ọjọ ati nilo diẹ ninu atilẹyin afikun, awọn insoles ojuse ti o wuwo le nilo lati pese atilẹyin ti o nilo lati pese atilẹyin ti o nilo lati pese atilẹyin ti o nilo lati pese atilẹyin ti o nilo lati pese atilẹyin ti o nilo lati pese atilẹyin ti o nilo lati pese atilẹyin ti o nilo lati pese atilẹyin ti o nilo lati pese atilẹyin ti o nilo lati pese atilẹyin ti o nilo lati pese atilẹyin ti o nilo lati pese atilẹyin ti o nilo lati pese atilẹyin ti o nilo lati pese atilẹyin ti o nilo lati pese atilẹyin ti o nilo lati pese atilẹyin ti o nilo lati pese atilẹyin ti o nilo lati pese atilẹyin ti o nilo lati pese atilẹyin ti o nilo lati pese atilẹyin ti o nilo lati pese atilẹyin ti o nilo lati pese atilẹyin ti o nilo lati pese atilẹyin ti o nilo lati pese atilẹyin ti o nilo lati pese atilẹyin ti o nilo lati pese atilẹyin ti o nilo lati pese atilẹyin ti o nilo lati pese atilẹyin ti o nilo lati pese atilẹyin ti o nilo lati pese atilẹyin ti o nilo lati pese atilẹyin ti o nilo lati pese atilẹyin ti o nilo lati pese atilẹyin ti o nilo Awọn inṣinice ti o wuwo jẹ apẹrẹ lati ṣafikun iṣelọpọ ati atilẹyin ti iṣelọpọ ati atilẹyin, ṣawakiri awọn inoles wa fun iṣẹ lati wa bata kan ti o tọ fun ọ.

Ijidi giga

Awọn igigirisẹ le jẹ aṣa, ṣugbọn wọn tun le jẹ irora (o si fi ọ sinu eewu ipalara ẹsẹ). Bi abajade, fifi fifọ kun, awọn insoles profaili kekere le ṣafikun atilẹyin lati tọju ọ loju lori ẹsẹ rẹ ki o yago fun awọn igigirisẹ. A gbe nọmba ti igigirisẹ giga pẹlu awọn olufe ti o ni irọrun fun igigirisẹ giga ati superfunet giga ti igigirisẹ giga.

Ọpọlọpọ awọn idi oriṣiriṣi lo wa lati ra bata bata. O le ni iriri irora ẹsẹ ati wiwa iderun; O le wa ni wiwa insole fun awọn iṣẹ ere idaraya, bii ṣiṣe nṣiṣẹ, tẹnisi, tabi bọọlu inu agbọn; O le wa ni wiwa lati rọpo bata ti o bori ti o wa pẹlu awọn bata rẹ nigbati o ra wọn. Nitori ọpọlọpọ awọn ọja oriṣiriṣi wa ati pe ọpọlọpọ awọn idi lati jẹ rira ni, a mọ pe yiyan ofin otun fun awọn aini rẹ le jẹ iṣẹ ṣiṣe ti o tọ, paapaa fun awọn alagbata akoko akọkọ. A fẹ ki o mọ pe a wa nibi lati ran ọ lọwọ lati rii ohun ti o dara julọ fun ọ.

irohin
irohin

Akoko Post: Oṣu Kẹjọ-31-2022