Awọn iroyin - Ṣe o yan awọn insoles ni deede?

Awọn idi oriṣiriṣi pupọ lo wa lati ra awọn insoles bata. O le ni iriri irora ẹsẹ ati wiwa iderun; o le ma wa insole fun awọn iṣẹ ere idaraya, gẹgẹbi ṣiṣe, tẹnisi, tabi bọọlu inu agbọn; o le ma wa lati ropo bata insoles ti o ti pari ti o wa pẹlu bata rẹ nigbati o ra wọn. Nitoripe ọpọlọpọ awọn ọja ti o wa ati ọpọlọpọ awọn idi lati wa ni rira, a mọ pe yiyan insole ti o tọ fun awọn iwulo rẹ le jẹ iṣẹ-ṣiṣe ti o nira, paapaa fun awọn olutaja akoko akọkọ. A fẹ ki o mọ pe a wa nibi lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa ohun ti o dara julọ fun ọ.

Awọn atilẹyin Orthotic Arch

Awọn atilẹyin aaki Orthotic jẹ awọn insoles ti o ṣe ẹya awo atilẹyin lile tabi ologbele tabi pẹpẹ atilẹyin. Ti a tun pe ni 'awọn insoles orthotic', 'awọn atilẹyin arch', tabi 'orthotics' awọn insoles wọnyi ṣe iranlọwọ rii daju pe ẹsẹ rẹ ṣetọju apẹrẹ adayeba ati ilera ni gbogbo ọjọ.
Orthotics ṣe atilẹyin ẹsẹ rẹ nipa fifojusi si awọn agbegbe akọkọ ti ẹsẹ: ọrun ati igigirisẹ. A ṣe apẹrẹ Orthotics pẹlu atilẹyin aki ti a ṣe sinu lati ṣe idiwọ iṣubu ti arch bi daradara bi ife igigirisẹ kan lati ṣe iduroṣinṣin kokosẹ rẹ. Orthotics jẹ aṣayan nla fun idilọwọ awọn fasciitis ọgbin tabi irora arch. Ni afikun wọn ṣe idaniloju gbigbe ẹsẹ adayeba bi o ṣe nrin eyiti o le ṣe idiwọ itọsi-ju tabi gbigbe.

Cushioned Arch Atilẹyin

Lakoko ti awọn orthotics n pese atilẹyin rigidi tabi ologbele-kosemi, awọn atilẹyin itusilẹ itusilẹ pese atilẹyin aarọ ti o rọ ti a ṣe lati irọmu padded si bata rẹ.
Awọn atilẹyin itusilẹ ti o ni itusilẹ le tun pe ni “awọn aga timutimu.” Awọn insoles wọnyi jẹ apẹrẹ lati pese atilẹyin diẹ fun ẹsẹ lakoko ti o fojusi ni akọkọ lori ipese imuduro ti o pọju. Eyi wulo paapaa ni awọn ipo nibiti o fẹ atilẹyin to dara, ṣugbọn ibi-afẹde akọkọ ti insole ni lati pese iderun lati rirẹ ẹsẹ. Awọn alarinkiri / awọn aṣaju-ije ti n wa atilẹyin itusilẹ ṣọ lati fẹran awọn atilẹyin itusilẹ itusilẹ lori awọn atilẹyin orthotic arch, ati awọn eniyan ti o lo ni gbogbo ọjọ duro ṣugbọn bibẹẹkọ jiya lati awọn ipo ẹsẹ ko ni anfani pupọ julọ lati awọn atilẹyin aṣiri itusilẹ.

Alapin Cushions

Awọn insoles fifẹ alapin ko pese atilẹyin ti o dara rara - sibẹsibẹ wọn tun wulo pupọ ni pe wọn pese laini timutimu fun bata eyikeyi. Awọn insoles wọnyi ko ṣe apẹrẹ lati pese atilẹyin, dipo wọn le gbe sinu bata kan bi laini aropo, tabi lati ṣafikun diẹ ti imuduro afikun fun awọn ẹsẹ rẹ. Insole itunu Ayebaye Spenco jẹ apẹẹrẹ pipe ti afikun timutimu pẹlu ko si atilẹyin arch ti a ṣafikun.

Insoles elere / idaraya

Awọn insoles elere-ije tabi ere idaraya nigbagbogbo jẹ amọja ati imọ-ẹrọ ju awọn insoles boṣewa - eyiti o jẹ oye, wọn jẹ iṣẹ-ṣiṣe fun iṣẹ ṣiṣe to dara julọ. Awọn insoles elere jẹ apẹrẹ pẹlu awọn iṣẹ kan pato tabi awọn ere idaraya ni lokan.
Fun apẹẹrẹ, awọn aṣaju-ije nigbagbogbo nilo igigirisẹ ti o dara & fifẹ iwaju ẹsẹ bi daradara bi eto atilẹyin ẹsẹ lati ṣe iranlọwọ pẹlu iṣisẹ igigirisẹ-si-ẹsẹ (gait) wọn. Awọn kẹkẹ ẹlẹṣin nilo atilẹyin diẹ sii ati atilẹyin lori ẹsẹ iwaju. Ati pe awọn ti o ṣe alabapin ninu awọn ere idaraya yinyin bii sikiini tabi yinyin yoo nilo awọn insoles ti o gbona ti o da ooru duro ati timutimu bata bata wọn. Ṣayẹwo atokọ ni kikun ti awọn insoles nipasẹ iṣẹ ṣiṣe.

Eru Ojuse Insoles

Fun awọn ti n ṣiṣẹ ni ikole, iṣẹ iṣẹ, tabi ti o wa ni ẹsẹ wọn ni gbogbo ọjọ ti wọn nilo atilẹyin afikun, awọn insoles ti o wuwo le nilo lati pese atilẹyin ti o nilo. Awọn insoles ti o wuwo jẹ apẹrẹ lati ṣafikun imuduro imuduro ati atilẹyin, ṣawari awọn insoles wa fun iṣẹ lati wa bata ti o tọ fun ọ.

Gigigirisẹ Insoles

Igigirisẹ le jẹ aṣa, ṣugbọn wọn tun le jẹ irora (ki o si fi ọ sinu ewu ipalara ẹsẹ). Bi abajade, fifi tẹẹrẹ, awọn insoles profaili kekere le ṣafikun atilẹyin lati tọju ọ ni ẹsẹ rẹ ati yago fun ipalara nigbati o wọ igigirisẹ. A gbe nọmba kan ti awọn insoles ti o ga julọ pẹlu Superfeet Easyfit ti o ga julọ ati Superfeet Lojoojumọ.